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26歳!ブライダルに向けて美ボディ作りを決意!


26歳女性、会社員です。おなか回り・太ももがちょっとぽっちゃりしている体型です。

 

服を着ていると目立たないけど、服を脱いでびっくり!みたいな体型をしています。

 

そんな私がダイエットを決意したのは、ブライダルに向けて美ボディを作りたいと思ったからです。

 

バストとお腹のギャップがほとんどないような寸胴体型になってしまっていたので、これはどうにかしないといけないと思うようになりました。

 

運動をはじめてみたものの・・・

そこで運動を始めたのですが、長年運動をしていなかったせいか代謝が悪すぎて、汗があまり出ず、やっと体が動いてきたなーと思うともう1時間くらいは経っていました。

 

仕事柄、あまり時間が取れないので、1時間くらいで筋トレや有酸素運動をおさめたかったのですが、どうも体重が減っていく感じがしない。

 

実際、1か月くらいがんばってみたのに1kgしか減りませんでした。

 

個人的には4kgくらいは減らさないとなと思っていたので、1か月がんばってこれだと無理かな…とすら思い始めていました。

 

そんな時に、テレビで偶然コンブチャのことを知りました。

いかに体の脂肪燃焼能力を高めるか、ということに主眼がおかれていたようだったので、「もう自分の体にはこれだな!」と思いました。

 

実際、運動はけっこうがんばっていたけど、食事管理は間食しないということ以外制約を作っていなかったので、”代謝をあげる食事”というのをしていくために、コンブチャの力を借りることにしました。

 

選んだコンブチャはコンブチャクレンズです。

入っている酵素、栄養素がとにかくいっぱいあっていいなーと直感的に感じたのと、パッケージがおしゃれだなーという単純な気持ちで選びました。

 

味はけっこう甘いと思います。

 

個人的には、もうちょっと飲みやすい甘さだといいなーと感じたので、いろいろとほかの飲み物と割って飲んでいました。

 

炭酸水で割ったりもしましたが、ヨーグルトと割ったほうがクセがなく飲みやすいと感じました。

 

飲むタイミングは朝と、運動前というふうに決めて、体の燃焼力が上がることを祈ってさらに1か月ほどコンブチャクレンズと運動と組み合わせて継続しました。

 

結果は…目標の4kgを1か月で達成できました!

2週間ほど飲み続けていたら、基礎体温が低めだったのが、一般的に普通な体温くらいにぐっとあがりました。

 

最初はなんだか風邪を引いたような感覚もあったけれど、コンブチャクレンズのおかげで代謝が上がったんだなーと納得したら、すごく楽になりました。

 

ちょうどそれを感じ始めたくらいから、運動したときの汗が出やすくなって、体があたたまるまでに30分くらいあれば十分になってきました。

 

同じ1時間の運動でも、自分の体の代謝がいいか悪いかでこれだけ違うんだなーとびっくりです。

 

もちろん、日によってたくさん食べる・お酒を飲む日もあったのですが、その日が何日かあったとしても、体の中の状態が良いせいか、全然引きずることがありませんでした。

 

ブライダルを美ボディで迎えられました?

最終的に、ブライダルは引き締まった美ボディで迎えられたし、写真うつりもよかったし。
(もちろんカメラマンさんもよかったですけど)

 

肌の調子がすごくよかったんですよね。

 

これは体の内側がキレイになったおかげだなと確信しています。

 

何を食べるかっていうのがすごい大事だとわかったので、ブライダル後も継続してコンブチャクレンズを飲み、体型・体質を維持できるようにがんばっています。

 

ヨーグルトと合わせて飲んでいるおかげか、便通もいいんですよ。

 

コンブチャを飲んでみてよかったなーと心底思いました。

 

飲んでなかったらブライダルには間に合ってなかったし、自分の体のことも真剣に考えることはなかったと思うので、偶然テレビを見たあの時が、まさに幸運だったなと思います。

 

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