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ホントに痩せる?コンブチャクレンズでファスティングダイエット

痩せる・痩せない・試せば分かる。という事で、 コンブチャクレンズの効果を検証すべく、実際にファスティングダイエットに、挑戦しました。

ちなみにダイエット前の私はこんな感じでした。

  • 年齢:40才
  • 職業:家事手伝い
  • 身長:163cm
  • 体重:56.2kg

ネットで調べてみると、美味しいとか飲みやすいという意見が多かったのでコンブチャクレンズを選びました。

 

わたしの行ったコンブチャダイエット

ファスティング期間は2日間、復食期間が2日間で、合計4日間で、4日間通して特別な運動は、一切していません。ほぼ引きこもりでの挑戦です。

 

コンブチャクレンズは、デトックス効果が高くて、体の中からキレイになれるという口コミが、多いけど嘘かステマか、身を持って検証します。

 

ンブチャクレンズ効果検証【1日目】

コンブチャダイエット初日は、3時間置きに計6回飲みました。

 

コンブチャクレンズ効果検証【2日目】

コンブチャクレンズ2日目は、4時間おきに計5回飲みました。

 

コンブチャクレンズの匂いと味は

コンブチャクレンズの炭酸水割り
コンブチャが、どんな味なのかちょっとビビってましたが、飲んでみると美味い。 みんなの口コミは、ウソじゃなかった。

 

炭酸水で割るとマンゴー味というより、デカビタCとかオロナミンCみたいな、栄養ドリンクっぽい味だと感じました。

 

後味に少し甘さが残るような感じで、炭酸割りにすると、シュワシュワしてて飲みごたえが有ります。

 

思いのほか美味しかったので、この先2日間コンブチャクレンズだけで、過ごすファスティングにちょっと希望が、湧いてきました。

 

いきなりお腹ギュルってなったけど、これは炭酸水のせいも有るのかな。

 

それと30分位してから胃が、ポカポカと温かくなる様な感じがしました。

 

完全に、冷たい炭酸水で割ってるのに。 トウガラシエキスや金時ショウガが、入ってるみたいだからその効果かも。 ちなみにダイエットを意識して、

 

糖分などで甘くしてあるトニックウォーターではなく、カロリー0で水と二酸化炭素でできてる炭酸水(ソーダ)で割りました。

 

1杯目飲んでから3時間、以外とお腹減らない。 私は、普段毎朝かかさず朝食をしっかり食べる生活をしてきましたが、まだ余裕です。

 

そこで調子に乗って今度は薄めないで原液のまま飲んでみました。 「甘っ!濃っ!」 マンゴー味で喉にクる甘さとほのかに酸味があるような感じです。

 

ただマンゴーっぽくて不味くはないけど30mlって量が少ないし、ファスティング中は何かで割ったほうが見た目的に安心できるかな。

 

こんな感じで割りと楽に2日間過ごせました。

 

コンブチャクレンズ効果検証【3日目(復食期間1日目)】

リバウンドを防ぐ為に3日目は、待ちに待った回復食を、朝昼晩の3回食べました。

  • 午前8時、朝食 重湯
  • 午前12時、昼食 全粥+具無し味噌汁
  • 午後7時、夕食 全粥+味噌汁

 

コンブチャクレンズ効果検証【4日目(復食期間2日目)】

4日目は、昨日よりちょっと固形物を増やして、でも胃腸に負担を掛けないメニューを3食、食べました。

  • 午前8時、朝食 全粥+味噌汁
  • 午後1時、昼食 うどん+お水
  • 午後7時、夕食 全粥+味噌汁

 

結果発表・コンブチャクレンズの効果は

スタート時の体重56.2kg⇒53.8kg

4日間で-2.4kg

 

最初の2日間は、食べてないので痩せるのは当たり前ですが、復食期間にも体重が減ったのは驚きでした。 最終的には、4日終わってリバウンドする事なく、2kg以上痩せる事が、出来ました。

 

ちなみにこの4日間、普段通り家事(掃除・洗濯)はしていましたが他に運動はまったくしていません。

 

初めてのファスティングだったので無茶を控えたのもありますが、ウォーキングでもしてたらもっと痩せてたかもしれません。

 

個人的には大満足の結果です。

 

ちなみに、コンブチャクレンズは2日間で計11回(330ml)飲みましたが、まだ半分以上残っています。

 

今度は、置き換えダイエットでもしようかな。

 

ファスティング成功できたから、夕食置き換えくらいなら、精神的に余裕を持って出来そうです。

 

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